プライベート

皆様、あけましておめでとうございます。
まずは新年のご挨拶になります。
今年一年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

お正月休みに、毎年恒例の西新井大師へお参りに、会社の代表として行って参りました。

ご祈祷もお願いして、御守りも頂戴してきました。
やはり大師は、たくさんの地域から人が集まりますので、お参りする人が多くて
規制がかかる程でありました。
そんな中、予約して祝詞を奏上頂いて参りました。

帰りに熊手ならぬ熊置きを、いつもの熊手問屋で調達して、3-3-7拍子を打っていただいた次第であります。

今朝は早朝に起床して、年賀式と勤続永年者の表彰をさせて頂きました。
今回は掛川事業所の精鋭を含めまして5名の表彰者がおられました。

10年及び20年と「継続は力なり」でご尽力いただいている方々には本当に頭が下がるばかりであります。
皆さんのこの会社を大切に思っていただける氣持ちが、なにより有難く、それがイマある会社の姿であります。

年賀式でも、安全第一と「健康」について、改めて皆さんにお伝えさせて頂きました。
大病を患っていて、快方に向かってようやく本日から復帰なさる乗務員もおります。

私たちが健康的に長生きするためには、どうすればよいのでしょうか。
ある大学病院のお医者さんは、『食べ物を食べることは生きることそのものである』といいます。

食事に関心をもつこと。
先生の経験上、病気の人または病気であった人は「なりやすいものを食べている」と感じるそうです。
手に取りやすい激安品は、やはり安い理由があるので、そこに疑問をもつことは大事であるといわれます。

「食べ物をどう選ぶか。それが自身の生き方や、子孫の未来の選択に直結する」ことを、自分や家族に当てはめて考えれば、もっと『食』に興味が湧くと思います。

1月となり、冬の本格的な到来と言えます。
冷え対策を万全にしていきましょう。
陽性の食品の代表格として、「塩」があります。
塩は当たり前のように、料理や食事に使われていますが、意識して補給する方は少ない気がします。
基本的に調味料として使用されるので、意識して補給するイメージがないことや、高血圧が心配で減塩していますという方もおられると思います。

「塩を摂れば體が温まり、血流が良くなることで血圧が変化いたします。しかしながら天然の塩と精製塩では血圧の変化に大きな差があるということを理解する必要があります。同じ塩と考えてしまうのは大きな問題です。」
精製された塩は極陽性と言って、體を急激に熱して血圧などの急変を起こる可能性があります。一方で天然の塩は、體をじんわりと温めるので、お医者様などから指導の無い方は、一日ひとつまみでも良いので、塩を補給して頂くのが得策です。なんとなく體が温まってくるのが、分かると思います。

体温が1℃下がることで、約30％免疫力が低下するといわれます。
冷え対策をしっかりして、万病のもとである風邪やインフルエンザを防止して元気に過ごして参りましょう。

代表取締役　早川　智

皆さん、こんにちわ。
いよいよ2024年今年最後のブログ更新でございます。
1月の石川県能登半島の地震に始まり、日本国民にとっては不安と恐怖の入り混じった、新しい年の始まりでありました。
丸１年経過しようとしておりますが、未だ復興の道筋が見えていない状況との事で自然災害の凄まじさを日本全国民はまざまざと見せつけられました。

残されたもしくは生き延びた我々は、「イマある仕事・環境・出来事」にしっかり向き合うという間接的な経済への支援活動で復興への一助となればとの想いで目の前にある事に向き合ってきたと小生は自負しております。

2024年の１年で振り返れば、あくまでも自己採点になりますがしっかりと逃げずに向き合い、正しい判断と問題解決が出来たと胸を張ることが出来ます。

健康面では、細心の注意を払って、未病を心掛けました。
最期の最期で、若干喉の痛みから、熱が出ましたが、被害の拡大は防ぐことが出来ました。

精神面では、上振れ過ぎず、下振れ過ぎず、さざ波の如く過ごせることを心掛けましたが、中々にこれが大変であります。やはり感情のコントロールと自分自身が一番難しいなと感じました。

しかしながら、終わりよければ全て良しであります。
今年中にやらなければならない会社の代表としての責務は果たすことが自画自賛ながら出来たと思っています。

皆様、今回の正月休みは長期となりますので、休みすぎによる体調不良にご留意ください。
良い年をどうぞお迎え下さいませ。

今年関わった全ての人々に感謝を申し上げると共に、この場をお借りして年末のご挨拶とさせて頂きます。

株式会社東貨流通
代表取締役　早川

2024年営業活動完了

皆さん、こんにちわ。
70周年祝賀会が、一週間前に開催されたのかと思うほどに、もう遠い昔に思えるほどに・・・
あっという間に師走（12月）となってしまいました。

2024年も残すところ、あと一ヶ月でございます。
今年としてはラストスパートですが、やることはまだまだ沢山ございます。
日々と向き合い、一日の小さな目標をしっかりこなして、一年間の集大成としたいなと思います。

さて、昨日の出来事でございますが、お勉強にて一泊二日の物流に関するある合宿に参加して参りました。
小生としての今期の目標『物流経営者への道』（仮称）でございまして、
来年の9月までに、物流経営士になろう！と決意を新たに、勉強、討論、論文を含めました資格認定を受ける為、11月より受講させて頂いておりました。
低い山を目標に決めてしまうのは簡単です。楽な道を選んでいこう！と考えるのも簡単です。しかし、高い山を目指し、険しい道を進んで選び、登り切った人は、體だけでなく心（精神）も大きく成長しているでしょう。
そんな頑張る人の背中を押せるように小生も頑張らなくてはと思います。

今回はその受講する中での、第一回の宿泊研修と題しまして、神奈川県の三浦半島にあります研修所へ赴いた次第でありました。

物流経営士は、あくまでも業界内における資格であり、国家資格といったものではありません。
しかしながら、視野の拡大はもちろんのこと、マネジメント（管理）能力・プレゼンテーション能力の向上。
そして、長期研修等を通じた、受講生同士のヒューマン・ネットワークの構築。
最期に、まずは知ることが重要である幅広い知識の習得。

知識と知恵は、同じ知（智）として同義語として捉えられてしまいますが、全く質が違います。
知識：知っていること、あるいは情報、お知らせ（インプット）
知恵：アイデアもしくは手段（アウトプット）

物流に関する知識をまずは、しっかり知ることで、必要な時が来た時に備え、その時に調べて、戦略的に活用する。

約30名の同じ志を持つ精鋭さん方々と同じ宿舎で寝泊まりし、同じ飯を食べ、座学に勤しんで参りました。
まだ始まったばかりでありますが、初っ端から非常に有意義な講義とご縁を頂きました。

また、事前に研修所を下調べして、宿舎にトレーニングジムが設置されていることを確認して、大好きな筋トレも、熟して参りました。（笑）
十二分にご活用させて頂いた週末でございました。

改めまして、ご縁のありました皆様、これから試験までの約半年間ですが、お互いに高め合って全員祝合格目指して励んで参りましょう。

皆さん、こんにちわ。
アメリカ大統領選挙がいよいよ決戦を迎えようとしています。
アメリカだけでなく、全世界が動向を見守っていると思います。
民主党の候補で初の女性大統領の誕生か、もしくは共和党候補で4年前の前大統領が返り咲くのか。

激戦州の選挙結果が全体を左右するとのこと。7つの州に選挙人の数が多くある為、この激戦州で多く票を勝ち取ることが当選の条件と言われているそうです。
因みに8年前は、7州のうち6州をとって共和党の候補が勝利しました。しかしながら4年前は7州のうち1州（ノースカロライナ州）しか獲得出来ず、大統領選挙に敗北している過去があるそうです。

ほぼ同時期といっても良いと思いますが、自国である日本でも同時進行で大きなイベントといいますか、変革が起きようとしております。

自民党なのか立件民主党なのか、それとも第三勢力なのか、11月の11日に特別国会を召集して首相の指名選挙が実施されます。

イマ、日本国民の中に閉塞感があるのは、皆さんが感じていることではあると思います。
豊かさを取り戻すのであれば、物質的にはやはり収入が増加することが目に見える形では一番手っ取り早い方法だと思います。
所得税を減税すれば、手取り額が増えます。
消費税を減税すれば、消費者が払う金額が少なくて済みます。
年収103万円を引き上げて178万円となれば、扶養の範囲内で主婦層の手取りがこれまた増えます。

さらに、ガソリン代におけるトリガー条項（内容割愛します）を凍結解除すれば、さらに家計が潤いますし、企業も
恩恵を得ることが出来ます。
高校生までの教育費用が無償化になれば、素晴らしい次世代の若者が日本にたくさん増えるし、やっぱり家計は助かります。ついでに給食費や修学旅行費も無償化になるなんて、、、家族にとっては万々歳です。

なんてことを、記述していくと、ワクワクと楽しみしかありません。
どんな変化（変革）が起こるか、動向をしっかり見守りたいと思います。

変化といえば、本日あたりから秋もさらに深まって参りました。
寒空に冬の到来を感じる季節となってきております。体調には十分気を付けて参りましょう。

皆さん、こんにちわ。
本来であれば、9，10，11月は秋の季節であり、イマは秋の真っ只中のはずです。
しかしながら、今年はまだ夏ではないかという気候が続いており、周りでは体調管理が容易ではないとの声も
聞こえてきます。
1年で秋は、一日でいうところの夕方にあたりますが、夏場が秋シーズンまでズレこんでおり、皆さん体調が優れないのかもしれません。
秋といえば、体力を養う「収穫の時期」とも申しますが、先月までのコメ不足にありますように自然現象でも収穫がまともに進まなかったことを考えれば、やはり異常気象は自然界全てに影響を及ぼしていることが理解できるのではないでしょうか。

食の養生でいえば、秋は朝晩の冷え込みが強くなるため、夏盛んにおこなわれていた皮膚呼吸による水分や老廃物の代謝が少なくなります。
その結果、気管に負担がかかり鼻や喉に症状が現れやすくなります。さらに秋は乾燥した空気が鼻と喉の粘膜を刺激していつにも増して症状が悪化しやすくなる為、乾燥を予防する食べ物を取り入れるのがおススメです。

肺の働きを補うには、唐辛子やネギ、ショウガ、コショウなどの辛味を取り、発汗や発散の作用を高め、氣のめぐりをよくすることが大切です。

また肺は大腸と密接にかかわっております。辛味は取りすぎると大腸に負担がかかりますので、適度にしたいものです。ちなみに辛味は、肝臓の働きを弱める性質もあります。

體（からだ）が陰（冷え）に傾いてくると、体内の老廃物の排泄がされにくく代謝が悪くなります。
昔から「冷えは万病のもと」と言われるように、からだを冷やす食品とは上手に付き合っていきたいものです。

上記の内容からも今年の秋は特に、「老廃物の排泄」が重要になってくるといえます。
からだの内側から温める「陽性」食品を摂取していくことも大切であります。

陽性食品の特徴
①寒い時期に採れるもの
②水分が少なくて固いもの
③土の中で育つもの
④塩気が強いもの
⑤発酵しているもの

食品例
リンゴや柿、さくらんぼなど、寒い地域で採れる果物、ごぼうや人参等の根菜類は陽性食品の代表例です。
他にも、卵やチーズ、肉や魚介類も陽性食品です。
＜文部科学省　健康管理能力検定テキストより抜粋＞

最期に夜は涼しく湿度も低いため「睡眠のリズム」を取り戻すのにもピッタリな季節といえます。秋の味覚を満喫しながら、適度に體を動かして、睡眠でからだを修復して、ゆっくり体内リズムを整えて参りましょう。

皆さん、こんにちわ。
１０月の下旬に突入して、ようやく秋めいて参りました。
突然に上着が欠かせなくなりまして、朝晩は何かを羽織っていなければ肌寒く感じてしまいます。
しかし、日中は温度が急上昇して汗ばんでしまうこともあります。

いつも以上に体調管理に気を使わなければなりません。
病気に主導権を取られてはいけません。體のリーダーは自分自身であります。

71期が始まって3週間が経過いたしましたが、既に前期とは違う変化が顕著に顕れております。
自身の力（力量）だけではなく、他力をお借りしなければ到底成しえない出来事もございます。
その時に、どれだけ関わる方々のお陰で、その道が開けたのかをしっかり感じること。感謝の気持ちを持つこと。

謙虚な気持ちを忘れてはいけません。
気づき（悟り）とは人から教えられて理解出来るものでは決してなく、ご本人が自分で気づかなくてならないといわれます。仏教に「冷暖自知」という言葉があり、目の前の水が冷たいか暖かいかは、飲めばおのずとわかります。仕事においても同様に、人から教えらえるだけではなく、実際に挑戦し、試行錯誤することで、おのれの身を以ってより深く理解できます。リーダーを目指すのであれば、現場を体験し、経験を積むことで的確に判断し、現場に指示を出すことが出来る様になります。仕事上での答えは現場にあります。

仕事におけるリーダー
家族におけるリーダー
そしてご自分の體のリーダー
最期にご自身の人生のリーダー。

振る舞い、態度、取り組む姿勢についてご自分の意識を変えて、行動を変える。
これにより望むべく良い結果が生まれてくるように思います。
イマ一度ご自分の意識を集中して、現実をしっかり見て、自分自身に問いかけて考えて行動を変えてゆきましょう。

小生は八方が塞がった時に、脱出する方法を過去に知ることが出来ました。
玖（９）箇所目は上方＝意識＝（目に見えない）とも申します。
意識は行き詰っている状況を変革するキーワードとも言えます。

皆さん、こんにちわ。
日中と朝夜の寒暖差が體に応えます。
今朝はとても冷え込みが厳しく、掛布団が無いと目が覚めてしまう程でありました。

季節の変わり目ですね。体調管理に十分ご配慮下さいませ。

決算月も終わりまして、今月は70期の総括から71期の目標設定、新しい協議会の設立そして株主総会と来まして、
11月末には70周年記念が控えております。
毎日やるべきことがありまして、風邪などを引いている場合ではありません。

しっかり体力を温存しつつ、淡々と与えられた役割を全うするのみであります。

そんな会社での役割を熟す中でも、家に帰れば父親としての役割もありがたいことにまだ与えられております。
イマは4人目の子供が小学生でありますので、自宅では子供との会話含めた「教育」がございます。

親＝木の上に立って、見ると書いて、親であります。
見守る程度で良いと考え、この考えの元、なんでも口出しする父とならないようにしてきておりました。

ただ、小生もまだまだ未熟でありますので、全てを見守るだけで済む訳も無く、当然感情が出てしまうこともあるわけです。
仕事から帰れば、息子は学校から出された宿題をやっています。
宿題が終われば、勉強から解放され、TV・ゲームに興じます。
時間を決めて本人はゲームをしますが、大抵時間を忘れます。そして夕食の時間まで目を酷使してやり続ける訳です。
小生含めて世の中の親御さんは、皆先行き（将来）に不安を感じる出来事かもしれません。

小生「息子君、何のために学校に行きますか？」

息子「勉強するため」

小生「勉強なら、学校行かなくても家で出来るよね」

息子「宿題をするため」

小生「学校に行けば、教えてくれる有難い先生がいる。そして同じ年齢のお友達がいるよね。色々な人達と会話が出来て遊べるよね。そういうことは大切だよ。大人になれば、指導してくれる人はそうそういないよ。全てジブンで考えていかなければならない。」
　　「学校に行く、本当の目的は『自分の知らないこと（無知）を知ること』が一番大切なことだと思うよ。この世に知らないことはまだまだ無限にあるんです。それを知識に変えること。だからテストで良い点を取ることも大事だけど、出来なかった問題（Question）を解るようになる（Answer）が最も大事なことだと思う」

『出来る問題は何度やっても出来る、それよりもできなかったことに目を向けること。』
『間違えた問題を何度も何度も反芻して紙に書くなり、頭にイメージすることで出来るようになる。』

息子「なるほど・・・（反応薄）」

まだまだ、理解できないかもしれませんが、こちらも何度も繰り返し伝えていくことで、学校生活の中でリアルに体験していくのかもしれません。
中学～高校と成長していく中で、「間違いを教えてくれるテストって凄いわ」と解釈できる様になったら子供の中で何かが変わるかもしれないなと思った息子との日常のやり取りでありました。

皆さん、こんにちわ。
本日を以って1954年（昭和29年）に創業しました東貨流通の70期が終了となります。小生が代表に就任したのが61期からということで、丁度社長業丸9年間修了したことになります。この会社に携わり約15年程度でございます。

1期から55期の間の継続と活動は、残された過去の写真や、発行されていた東貨新聞からしか把握することが出来ません。

「この偉大な会社を継続させること、100年企業として進化させること！」
小生がどこまで携われるかは、分かりませんが、繋いでいきたい想いは就任当初から感じていることでありました。

小生が代表として3年、6年、9年と継続をして行く中で、会社の夢といいますか、目標が見えてきました。

この奇跡といいますか、軌跡は続いていきます。

この軌跡は紛れも無く、この会社で働いて来られた人達の努力と、ご縁のあるお客様、そして協力会社様との協創あっての今日であります。



70期の最終日は掛川で迎えることとなりまして、滑り込みセーフで、「いすゞGIGA」大型トラックが納車となりました。

明日からはまた心機一転、弊社の71期が始まります。皆々様には今後とも変わらぬご愛顧を賜ります様、お願い申し上げると共に、この場をお借りして小生のご挨拶とさせてください。
本当に有難うございました。

本日を持ちまして、第70期終了です。

株式会社東貨流通
代表取締役　早川　智

皆様、こんにちわ。
お陰様で、本日で5〇歳となりました。

氣力・体力共（心身）にお陰様で健康であることに
改めて感謝でございます。

2015年から務めさせて頂きました会社の代表としての責務も
来月で丸9年となります。

はっきりと言えますが、まだまだ未熟でございます。
学ぶこともまだまだたくさんあるなと感じます。

この「社長業」という経験は、自分自身を完璧にする為、まだまだ続いていきます。
ですから、まだまだ未完成ということです。

『健康』というキーワードに対して2つの側面から見る様にしています。
體（カラダ）の健康＝病気にならないこと
心の健康＝こちらも病気にならないこと

未来へ向かって前進していく為に、イマすぐ出来ることで今日の節目から始めました。

「朝日を浴びること」
特にここ最近は連日の猛暑で、クーラーが欠かせません。
すると休みの日でも出不精といいますか、なかなか外出することが億劫となり、
外出するにしても陽の落ちた夕方となってしまいます。
平日は平日で、デスクワークが主体であるため、クーラーの部屋に籠ってしまうこともありました。
「あれ？太陽を浴びる機会が最近減っているな」とつくづく感じていた次第であります。

朝早起きして、ウォーキングがてら20分でも歩いてみようと、今日から始めてみました。

日光浴といっても、特に朝の陽を浴びる重要性は文部科学省からの健康基準においても推奨されております。
睡眠の質を上げるうえで「セロトニン」と「メラトニン」の（光）合成が重要と言われており、この合成がうまくいかないと、先ほど申し上げた「心の病気」にも繋がりやすくなる為、非常に重要な一日のサイクルに太陽光は欠かすことが出来ません。

よく眠れない方や、不安に苛まれている方などは、一度上記の成分の分泌が正常になされているかどうかをチェックしてみるのも、健康な心身を創るポイントになるかもしれません。

朝方の太陽光で、自分の体内時計をリセットし、セロトニンを充分分泌させて心身共に活発に！
そして日中のセロトニンを原料にしてメラトニンを生成することで、熟睡と共に心身のストレス軽減！

新たな年と共に、今までと違った変化（継続）を起こそうと思った今日この頃であります。

皆さん、こんにちわ。
2024年のお盆休みも本社では一応昨日で終了し、いよいよ70期も大詰めに突入であります。

小生のお盆休みは？と言いますと、
ご先祖様への挨拶は勿論の事、

ライオンさんと間近で記念撮影や

子供達と共に珍しい蝶や虫の研究に勤しんだりと、それなりに父親らしいことをしながら、のんびりと過ごした次第であります。

休みも明けてしまい、長期の休みで仕事や在宅ワークからの開放で、カラダがだるい、食欲がわかない、風邪でもないのに体調が悪い・・・もしかしたら「夏バテ」かもしれませんので、注意が必要であります。

夏の食生活のポイントとしましては、
「栄養バランスの良い食事（1日3食）」
Ｏ意識して摂りたい栄養成分
・ビタミンＢ1＜糖質をエネルギーに変えて、疲れにくくする（豚肉・玄米・大豆製品）＞
・アリシン＜上記のビタミンの吸収を良くする（にんにく・にら・ネギ・らっきょう）＞
・クエン酸＜疲労回復、食欲増進に効果的（柑橘類・梅干し・酢）＞
・ビタミンＣ＜夏風邪予防に役立つ（緑黄色野菜・柑橘類から摂取可能）＞

Ｘ冷たいものの摂り過ぎに要注意
・キンキンに冷えてやがるものは内臓（特に胃腸）が冷えて、機能が低下し不調の原因＝免疫力の低下を招く

◎水分補給も重要
・一度に大量の水を飲むと体内の成分バランスが崩れ、体調不良を招きます。のどが渇く前にこまめな水分補給をすることが大切です。
※糖分の高い清涼飲料水の飲みすぎはペットボトル症候群（急性の糖尿病）に繋がる危険性があります。また、コーヒーや紅茶などカフェインを含む飲料やアルコール類には利尿作用があり、脱水症状を起こすおそれがあるため日常の水分補給としては適していないと言われています。
（東京貨物運送保険組合ニュース2024年8月号～はじめよう健康生活～から一部抜粋）

まだ夏休み真っ只中の方々もいらっしゃいます。
休み明け元氣にお会い出来ましたら幸いです。

最期に日本全国民にとって重要な情報も共有しておきます。
2024年12月2日で健康保険証は廃止、マイナ保険証に一本化とのこと。
詳しい内容は、各自で施行までにしっかりお調べになられることをお勧めいたします。