平均寿命＜健康寿命（総意）

皆さん、こんにちわ。
11月の末からお歳暮と共にご挨拶させて頂いておりました御礼参りも先日でほぼお届け完遂いたしました。
年の瀬の多忙にも拘わらず、ご対応頂きました皆様には改めまして本当に感謝申し上げる次第です。

コロナ禍で去年はご挨拶もままならず、約2年振りにお会いする方々もおられましたが、皆お元氣で！やはり実際の自分の目で、相手をご拝見することは重要・大切であるなと。そしてそれ以上に大切なのがコミュニケーションの重要性。メールやリモートも結構ですが、やはり直接目で見て・全身で感じる何かというものは確かにあり、これ以上のコミュニケーションの手段はやはり無いなと考えてしまいます。

小生のカラダが健康で五体満足な限りは、積極的に動かしこれからも継続して日頃の感謝そしてご挨拶を率先して行っていこうと楽しく思った次第であります。

「健康・五体満足」
共同通信社から先日、発表された「健康寿命」に関するニュースを一部抜粋いたしました。
先日のブログでも書かせて頂いておりますが、この健康寿命（寝たきりでない時間）を如何にして平均寿命に近づけることが出来るかが、イマと未来の社会に突き付けられている問題であると、今回のコロナ禍を通しても考える良いキッカケとなりました。
「日常」と「継続」。しっかり整えつつ、メンタル面でも穏やかさと楽しみを見出すことが、これからは非常に大切であります。
人間は決して利己的が最上ではなく、愛（繋がり・感謝）を以って他人や社会が成り立つように動くことが最重要ではないかと究極的には小生は考えます。
考え方は人それぞれ、押し付けも強要も無し。どんな考え方でも思想でも他人を貶めなければ〇ではないでしょうか。
今年は個人的にも色々な事があり過ぎましたが、「死ぬこと以外はかすり傷」という心持ちでした。

世界の人々が、誰かのメッセージに触れて・・・変化のキッカケとなれば幸いです。
日々是好日で大きな変革の日を迎えることをお祈りしています。